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吃好孕期三顿饭
作者
郭晓薇
编
出版社
吉林科学技术出版社
出版时间
2015年1月 第1版
ISBN
9787538484892
定价
38.00
内容简介
孕妈每一餐的饭菜都决定着宝宝的先天体质与后天的发育基础。《吃好孕期三顿饭》帮助孕妈从孕前的饮食调养到月子期的饮食搭配都做好准备。孕妈要在导备期间为优生做好第一步准备,适量进补一些营养素。进入孕期,根据不同的孕月孕妈、胎宝宝的特点,指出相应月份的营养需求以及合理食谱,还提供一些孕期常见病的病因、症状以及调理的食谱。
作者简介
郭晓薇,女,国家一级企业培训师,国家高级健康讲师,国家高级营养讲师,国家二级公共营养师,中国营养师学会会员,北京营养师协会会员,北京营养师俱乐部会员,2012“健康中国”优秀营养师,2013“健康北京”优秀营养师,在营养学方面有很深的研究,也深有心得,经验丰富。
目录
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