吃出好孕来

内容简介

从怀孕的第一天起，孕妈妈就应好好为优生宝宝规划自己的饮食，《吃出好孕来》依“孕前食谱”、“孕期食谱”、“害喜食谱”、“便秘食谱”、“素食食谱”设计，113道食谱涵盖套餐、简餐、点心、炖品、饮料，协助孕妈妈吃出营养，吃出健康，还能保持身材！