书目

轻松瑜珈入门

内容简介

美容养颜、塑身纤体，保健养生，瑜伽的好处不言而喻。本书告诉你不用上健康房运动场，不必花钱准备一堆器材，轻松简单就能开始瑜珈生活的秘密；8招快速塑身瑜珈，纠正你的体态，把你立刻变成超级美女，不用量身也能订做好身材；每日十分钟基础瑜珈，让你享受轻盈舒适；6招办公室瑜珈让你时时刻刻头脑清醒……本书是引领你瑜伽入门的完全实用手册，只要有了本书，你在家也能轻松体验强效瑜伽。此外，购买本书，你将获得一次免费体验瑜伽的机会哦，赶快行动吧！！！

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