书目

心理健康人长寿

内容简介

《心理健康人长寿》就关注老年人的心理健康、老年心理健康与延年益寿的关系，以及保持和增进老年人心理健康的方法等做全面的介绍。特别指出，老年人只要保持豁达乐观的心态、积极进取的人生观，忘记自己的年龄，把每天都当作春天，热爱生命、珍惜生命，就会益寿延年。本书内容丰富，深入浅出，实用性强，对指导老年人进行自我心理调节和自我保健，不断提高自己的身心健康和生活质量，有一定的指导意义。适合于广大老年人和从事老年人事业的工作者，以及老年人的亲属阅读。

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