书目

理论与实践 传统体育养生的学理阐释/中国武术文化丛书

内容简介

《理论与实践传统体育养生的学理阐释/中国武术文化丛书》在前人理论研究的基础上，归纳总结了传统体育养生的历史、内容与特征；研究分析了中国传统中医、儒家、道家、佛家、易学等理论与传统体育养生的关系；探索认识了古代中医养生学家孙思邈、张仲景、高廉、魏伯阳等前人的养生理论知识。从实践出发，对传统体育养生八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、八部金刚功等养生实践内容，从功法和功理到传统歌诀进行全面梳理；在实践基础上，总结了传统体育养生的教学特点、方法、原则和模式。对于传统体育养生学的热点问题，从仿生学与传统体育养生，科学生活与传统体育养生，现代科学原理与传统体育养生等方面进行深入探讨和研究。

作者简介

赵海涛，男，1975年出生，山西省侯马人，1993年毕业于山西师范大学体育学院，获学士学位，2006年毕业于西安体育学院，获硕士学位，1997年参加工作，研究方向为武术学与养生学，山西师范大学体育学院民族传统体育系教师，校健身气功主教练。曾在体育学术期刊中发表论文9篇，主持国家体育总局武术管理中心、山西省教育厅、山西师范大学课题3项。带领学生参加全国大学生健身气功比赛、山西省健身气功比赛中获得集体项目二等奖，个人项目分别为第二名、第三名、第五名等成绩。

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中国武术文化丛书

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