全民健身项目指导用书：螳螂拳

内容简介

《全民健身项目指导用书：螳螂拳》图文并茂，实用性强，介绍了螳螂拳的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧等知识，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。《全民健身项目指导用书：螳螂拳》的出版，必将为开展全民健身活动起到积极的推动和指导作用。