科学增长身高的要诀

内容简介

本书详细介绍了影响身高的各方面原因，推荐了一些有益于增高的运动，并详解了一套作者自己编创且认为行之有效的增高体操。然后又指出人们日常的饮食、习惯等方面有益或有碍于身高增长的内容。书中内容都是以现代科学知识为基础而整理或编创的，有很好的参考价值。