书目

跑步，遇到更好的自己

内容简介

本书作者温彩峰，是一名高级知识分子。长期朝九晚五的办公室生活以及先天的羸弱，让她饱受疾病的折磨。本书详细记录了生病给她带来的痛苦以及跑步给她带来的变化。通过详细记录，让大家直观地感受到跑步给人的身心带来的巨大变化。本书没有华丽的词藻，有的只是生动感人的故事，以及作者细腻有趣的文笔。主要内容如下：第一章疾病缠身何时了第二章锻炼是救赎第三章加入健身团体第四章跑者的旅游更精彩第五章马拉松记忆及感悟通过章名，读者可以大致了解作者的人生历程，从病号到马拉松跑者的传奇会跃然脑中。

作者简介

温彩峰，女，研究员级高级工程师，注册咨询工程师。1965年出生于山西省静乐县。1987年毕业于沈阳工业大学金属材料及热处理专业，就职于北京某工程设计研究院。CCTV9“玩家”——布拉格马拉松之旅的主人公。在人民大学马拉松群，被同学们亲切地称呼为虎嫂。2年获得21块马拉松奖牌。45岁开始跑步，4年摆脱27年的病痛，完成从病号到跑马健将的蜕变。人大学子争相分享她的故事给父母。网名和笔名为行者，她的励志故事在人大马拉松群和同学、同事中传颂。

丛书

跑步；遇到更好的自己

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