体力活动与骨健康促进

内容简介

《体力活动与骨健康促进》从基础理论出发，先对骨生物学的基础知识进行了梳理，随后介绍了骨健康的影响因素及测量与评价。在此基础上，就体力活动与不同人群的骨健康展开系统阐述，总结体力活动对儿童青少年、成年人、中老年人以及骨质疏松症患者骨健康的重要性及益处，并提供促进骨健康的运动推荐。