内容简介
《图解颈椎病自疗—健康中国2030家庭养生保健丛书》共分九个章节。*章,介绍了颈部的基本内容,包括颈部的生理结构特点。第二章,对颈椎病的概述进行了讲解,包括颈椎病的自我诊断,病因病理,类型和危害。第三章,介绍了颈部保健自疗的特效穴位,包括相关穴位的功能主治,具体穴位位置和自我按摩要领。第四章,介绍了颈椎病治疗的基础知识,包括与其相关的经络、穴位,及颈椎的解剖结构。第五章,对颈椎病的推拿手法作了相关介绍。第六章,介绍了按摩治疗颈椎病,包括颈部按摩方法图解和手法详解等。第七章,介绍了颈椎病穴位按摩法,包括头部、手部、全身按摩等穴位按摩。第八章,介绍了日常生活中对颈椎病的治疗方法,包括运动疗法,拔罐,药物疗法等。第九章,介绍了常见颈椎疾病的治疗方法。《图解颈椎病自疗—健康中国2030家庭养生保健丛书》章节末还附有脊椎保健操,便于大家了解学习。本书结构清晰,手法讲解浅显易懂,便于实践。