书目

摆脱强迫的人生

内容简介

强迫症是世界公认的难治性神经症，已经成为困扰青少年和白领阶层的主要心理障碍之一。孟刚老师经历长达二十年的艰难痛苦探索，结合心理学研究与自我救赎的经验教训，提出了具有一定创见的三个自我理论以及非常实用的自我心理疗法，被誉为强迫患者的知音。这本书不仅是广大患友的福音，也能帮助普通大众更好地应对和处理生活中的强迫、恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪。相信此书一定能帮助更多正在心灵痛苦中挣扎的朋友早日醒悟，获得新生。

作者简介

孟刚，知名强迫症咨询治疗专家，在强迫症咨询和治疗领域取得了显著成绩，孟刚老师曾为凤凰卫视“鲁豫有约”特邀嘉宾，现身说法强迫症。从《强迫症改变人生》到《谁在强迫我的人生》再到《摆脱强迫的人生》，孟刚老师的人生系列向读者展示了一个鲜为人知、令人匪夷所思的世界。他在强迫恐惧的牢狱中摸索了20年，自救成功后又助人无数，于2009年国内首*强迫症团体治疗，已经成功举办了39期，帮助众多强迫症患者成功走出强迫，为我们开辟了一条通往幸福人生的密径。孟瑶，南京大学心理学博士。

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