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汤粥养生堂
作者
采薇
著
出版社
中国轻工业出版社
出版时间
2013年2月 第1版
ISBN
9787501991082
定价
29.80
内容简介
《汤粥养生堂》介绍了汤、粥这两种大众最为认可的养生饮食法,并按照现在非常流行的体质分类法,详细解读九种体质的人群如何选择适宜的汤粥。按照“因时制宜、因地制宜”的原则,介绍不同季节、不同地域的人选择怎样的汤粥。按照性别、年龄、职业的不同,讲解不同人群的汤粥养生法。另外,还介绍常见病的汤粥调养法。最后附有家庭常用食材的功效速查表。本书可以作为一本家庭食疗的工具书,对全家男女老少的保健养生都有很好的指导意义。
作者简介
采薇,大众健康读物资深策划人、作者,曾策划出版《孕产妇每周营养方案》《糖尿病饮食方案》《本草经络养颜全书》《家常滋补药膳》《体质养生食谱》《上班族减压食谱》《美丽女人养生食谱》《中式传统养颜术》《吃出美丽肌肤》等图书。
目录
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