书目

曼舞修身

内容简介

享受这些舞蹈健身最好的方式，是抛弃自我评判自由地跳起来。那么，就从抽时间来学习这些新的技巧开始吧。当你意识到你每天都在做对你心脏、肺部、身体和精神有好处的事情时，你就会感到干劲十足。这是我对每一个想健身或保持身材的人的希望。

作者简介

凯伦·博斯勒在伦敦拉班现代舞中心获得了硕士学位，得到过纽约康宁汉舞蹈团的优秀学生奖学金。她拥有纽约普拉提工作室（ThePllatesStudio，NYC）和伦敦阿兰·赫德曼普拉提工作室（AlanHerdman，London）的认证，是普拉提基金会和普拉提技术联盟的注册会员I还获得了有氧运动的资格认证。作为一名舞者，凯伦同世界级编舞家斯蒂芬·科波罗维兹在美国合作过，也曾参演英国DanceUmbrella舞蹈节。她还在摩洛哥的卡萨布兰卡表演过“TheEnglishBallet”。此外，编舞工作也贯穿着凯伦的整个舞蹈生涯。

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