社区健身指导丛书：社区健身路径锻炼一点通
- 作者
- 出版社 金盾出版社
- 出版时间 2013年10月 第1版
- ISBN 9787508287089
- 定价 10.00
内容简介
《社区健身指导丛书：社区健身路径锻炼一点通》以图文并茂的形式，介绍了社区健身路径的锻炼常识和方法，包括健身问答篇、安全提示篇、基本方法篇、增强体质篇、疾病预防与康复篇等。书中针对社区不同的人群（老中青妇幼），详细讲解了路径器械的主要功能、锻炼方法、健身效果及安全注意事项，对提高社区居民科学健身、增强体质可起到事半功倍的效果。《社区健身指导丛书：社区健身路径锻炼一点通》是“社区健身指导丛书”的一个分册（丛书共5册），由首都体育学院休闲与社会体育学院组织编写，它不仅可供社区体育指导员作为辅导教材使用，更是健身路径锻炼者身边的良师益友。
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