书目
消息
首页
搜索
购物车
我的脊椎修护攻略:颈胸腰核心运动
作者
温建民
著
出版社
中国轻工业出版社
出版时间
2016年1月 第1版
ISBN
9787518407491
定价
39.80
内容简介
这是一本面向上班族、手机族的脊椎修护书,以图文结合的方式,讲解对脊柱有益的坐卧立行姿势,日常生活中要注意的脊椎养护细节,以及颈胸腰核心运动操的分节图解。每套操都有视频,扫扫二维码就能看。
作者简介
温建民主任医师,博士后导师全国政协委员、中国中医科学院望京医院骨科主任。国家科学技术进步奖评审专家,卫生部有突出贡献中青年专家。北京康复医学会脊椎学分会会长。从事骨科医疗、研究、科普工作30余年,被中华中医药学会评为全国首届百名中医药科普专家。北京卫视《养生堂》、中央电视台《健康之路》等节目特约嘉宾。
目录
— END —