美丽女人：塑身

作者杨红仙著
出版社东华大学出版社
出版时间 2005年3月第1版
ISBN 9787810388887
定价 18.50

内容简介

讲究仪表的女性往往具有高贵的气质，温柔妩媚的女性往往散发一种迷人的气息，彬彬有礼的女性能使其自身的美焕发出一种特殊的力量，而这一切是雅致和谐和仁爱的总汇。一个女人的魅力，包括了她日常生活的全部，一举手、一投足、一颦一笑都列入仪态之中。女性欲使自己得到内外美的统一，学习本套《美丽女人：塑身》的各种基本知识便十分重要。本套书分为《化妆》、《礼仪》、《塑身》、《护肤》四本，从内至外细致的阐述了女性如何通过后天的努力，达到内外一致的协调美。《美丽女人：塑身》提供了瘦身、塑身的健身方法，但不是女性的理想健美的全部。理想健美的状态，不但包括美丽的体型，同样还包括乐观向上的精神。

作者简介

杨红仙，多年从事形体教学工作，现任东华大学（原中国纺织大学）模特表演与造型设计专业的形体课教师。数十年的教学工作使她积累了相当丰富的经验，她在实践中摸索并形成了一套系统的形体训练方法，尤其在形体塑造方面做了更深的研究。她教授过的历届学生一致认为形体塑身训练对每个爱美的女性来说都是必不可少的，它不仅美化了我们的身段，而且也使我们能更自信地面对生活，成为永不生“锈”的女人。