四十岁以后的健康生活·男性篇
- 作者
- 出版社 新华出版社
- 出版时间 2004年4月 第1版
- ISBN 9787501146888
- 定价 36.80
内容简介
本书第一部分阐述衰老的生理机制，指出衰老的本质是一种心理状态。第二部分设60个专题讲述了男性40岁以后陆续出现的种种衰老迹象和表现，以及它们产生的根本原因、外部条件和危害程度，并有针对性地提出了延缓和避免衰老发生的具体措施和办法。第三部分全方位地介绍了与衰老进行斗争的具体计划。从改变生活习惯，调整饮食结构到正确认识性生活，学会幽默人生等诸方面，全面地教你怎样积极地永葆青春活力。
目录
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