家庭养生全书

作者任超奇主编
出版社崇文书局（原湖北辞书出版社）
出版时间 2006年6月第1版
ISBN 9787540309770
定价 26.00

内容简介

快节奏的生活引起了“匆忙病”；激烈的竞争引发了“心理病”；环境的恶化导致了“污染病”……如此种种，无不威胁着人们的身心健康。本书就是为了维护人们生存质量而编。帮助人们认识养生保健的重要性，趋利避害，使生活更符合生物进化节律；了解常见病知识，以便把握疗病养扩展的时机；掌握食疗补方法，以便时时养生健身；知晓延年益寿的秘诀，使自己永葆青春。一册在手，养生保健全有。