书目

杨式二十四式太极剑

内容简介

为了进一步提高广大太极剑爱好者的兴趣，丰富太级剑套路，弘扬太极文化，提倡科学健身，让高雅文明的健身方法去占领广大群众的活动阵地，本人在原有的基础上，将一套杨式二十四太极剑整理编著，供广大太极剑爱好者练习。杨式二十四式太极剑招式不多，内容却是“主林雀虽小，五脏俱全”。套路中包含着十六种剑法、十种步型、两种腿法。全套分成四段，每段六个动作，方位变换全面，动作符合人体生理运动规律，演练风格小中见大，全套演毕回归原地，可谓短小精悍。

作者简介

张健全男，浙江省舟山市人。1929年出生，现年72岁。为舟山市武术协会杨式太极拳研究会会和。1960年起习练杨式太极拳，先后师从于王定良和赵桂恒老师，后又从顾留馨先生学习拳理知识，对杨式太极拳的理论和实践均有较深的积淀，年逾古稀仍然不懈追求。作者晚

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