中华名人养生谈

内容简介

《中华名人养生谈》精心选择了中国历代28位名人的养生心得和他们的养生故事，从调身、调心、调食、调神等方面告诉大家延长健康寿命，提高生命质量的方法。通过阅读本书，您也能从书中找到适合您自己的养生方式，找到一条通向健康长寿的捷径。