书目

减肥一步一步来

内容简介

21种最热门的减肥大法究竟哪个才有效，哪个才是最适合你的？判断减肥方法好坏的“53原则”不被云山雾罩的减肥迷局困惑。减肥的大道理谁都懂——少吃多运动有恒心，但为什么还是减不下去，瘦下去又胖回来？

作者简介

萧敦仁，学历／台北医学大学医学系医学学士台湾大学公卫学院公卫硕士台湾大学职业医学暨工业卫生研究所职业医学博士现任／中坜萧敦仁诊所院长台大医院环境暨职业医学部兼任主治医师台湾肥胖医学会常务理事

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