女性滋补调理菜谱
- 作者
- 出版社 青岛出版社
- 出版时间 2013年1月 第4版
- ISBN 9787543627727
- 定价 15.00
内容简介
现代社会，女性承受的社会压力和生活压力越来越大，如果不注意饮食调节，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健康和美丽。因此，现代女性尤应注意做好日常膳食调理工作。美食生活工作室组织编著的《美食养生系列：女性滋补餐》首先讲解了女性各时期的饮食原则，健康营养及主要来源，同时也说了不利于女性健康的10类食物等，且根据此从美容养颜和滋阴补血两方面介绍了许多健康的滋补餐。
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美食养生系列— END —