书目

瑜伽天后LuLu's优雅体态瑜伽

内容简介

明明体重下降为何穿紧身服装还是不好看?体重不高身形却十分臃肿?疯狂减肥却练出了一身肌肉?代谢异常造成脸色黄、皮肤差?瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽,10分钟归正三骨,体态美才更美!正三骨,形才美!锁骨一条线、肩胛骨够对称、骨盆缩小变正,搭配芭蕾舞姿态的伸展,一次性调整好三骨位置10分钟矫正体态图解50招,随便翻开一页便可改变体型,无压力消灭多余赘肉更能恢复窈窕纤细3步展露S曲线3步骤打造粉颈酥胸+嫩背细臂+细腰翘臀的完美身姿,还原超轻盈美Body。1周瘦10cm美人枕风靡日韩台,一周轻松瘦10cm,正三骨更具舒展效果,轻松进阶瑜伽达人。《瑜伽天后LuLu’s优雅体态瑜伽》汲取瑜伽动作的精华、搭配芭蕾舞的伸展动作,一次性归正三骨、矫正体态。针对手臂、腰肢、臀部等脂肪集中部位,三骨归正后易胖不再有躺、坐、站都可雕塑体型,减轻腰酸背痛、颈肩疼痛、手脚冰冷、水肿困扰图文详细解读,秒懂动作要领,不流汗更不会拉伤,舒展无压力告别对着电视、电脑跳操的旧时代,50分钟轻盈动感美人操,手机扫码即看,碎片时间就能练LuLu’s私房美食+爱用美容小物曝光,光滑美肌为优美身姿加分

作者简介

LuLu,瑜伽天后,TVBS健康栏目中广受好评的瑜伽教练,《康熙来了》《美丽俏佳人》等两岸知名综艺节目特别瑜伽指导嘉宾。现任吗哪瑜伽经营者兼教练。出版过多部瑜伽著作,如《瑜伽天后LuLu’s28天生理瑜伽》《瑜伽天后LuLu’s脊美瑜伽》《LuLu’s好孕瑜伽》等,均受到广大瑜伽爱好者的追捧。

目录

在售商品

135家店有售 新书58家
0.60
综合价格品相店铺 只看全新

—  END  —