汉森马拉松训练法

卢克·汉弗莱初中时代开始跑步，迄今从未倦怠。高中时他参加了几次国家范围的比赛，1999年至2004年进入了中央密歇根大学校队。他所在高校的越野跑队伍是美国全国大学生体育学会（NCAADivisionI）排名前25的强队，2002年年终排名全国第9。2004年秋天，卢克代表汉森-布鲁克斯长跑项目参加了拉萨尔银行杯芝加哥马拉松。这是他的全马处子秀，成绩2小时18分46秒，总排名第18位。从那以后，卢克2006年波士顿马拉松拿到了第11名,2008年ING纽约城市马拉松第11名，2010年美国银行杯芝加哥马拉松第12名，两次达标入围了美国奥运会马拉松选拔赛（2008年和2012年）。卢克全马的个人*好成绩是2小时14分38秒，他拥有中央密歇根大学的运动科学学士学位和奥克兰大学的运动科学硕士学位。卢克2006年5月创办了“汉森教练服务”，帮助各种能力的跑者达成跑步目标。凯思·汉森和凯文·汉森是汉森—布鲁克斯长跑项目的联合创始人，他们一同执教奥运会级别的团队，在全国和全球范围赢得了各种比赛的胜利。他们还共同拥有“汉森跑步商店”，非常热心支持、建立和鼓励跑步社团的活动，指导成百上千位当地的跑友完成他们人生的**个、或第100个马拉松。