书目

情绪控制术

内容简介

社会竞争越来越激烈，工作越来越繁忙，人际关系越来越复杂，很多人面对这种种压力，不好的情绪会一触即发。情绪控制术其实就是自我管理情绪的方法。如果你想掌控自己的命运，请先掌控自己的情绪！《情绪控制术》详细阐述了如何控制日常生活中最常见的不满、悲伤、愤怒、焦虑、挫败、自卑、恐惧、依赖、厌倦等情绪，通过鲜活的事例、透彻的心理分析，还有指导改变坏情绪的心灵小贴士，让我们学会做情绪的主人。

作者简介

聂凌风，长期专注公共关系学与成功心理学研究，曾服务于多家500强企业，现为自由培训师、企业形象顾问，主讲“国学与管理”、“商务礼仪与沟通”、“青少年的成长礼”等课程。曾出版《为什么我们什么都看不惯》、《人生没有不可能》等图书。

目录

在售商品

23家店有售 新书3家
￥6.00起
综合价格品相店铺 只看全新

—  END  —