健身手册目标设定训练模式营养策略与健身计划

索西·李是美国国家体能协会（NSCA-CSCS)和国际运动营养学会（CISSN）认证的健身教练、研究员和作家，她的专长是帮助女性在实现健身目标的同时，使日常饮食与身体建立起健康的关系。目前她正在亚利桑那州立大学攻读心理学硕士学位，并已在斯坦福大学获得了人类生物学学士学位。李感兴趣的是行为心理学如何能让健康和健身行业受益。李己被美国国家体能协会认证为体能训练专家；她同时是国际运动营养学会认证的运动营养学家，以及壶铃训练认证（SFG）一级教练。她曾在PeakPerformance（纽约市，纽约州）、CresseySportsPerformance（哈得孙，马萨诸塞州）和TylerEnglishFitness（埃文，康涅狄格外｜）等精英健身房带过学员，并创建了自己的健身中心SoheeFitSystems（凤凰城，亚利桑那州）。