书目

自控心理学:先管理好情绪，再做高效的自己

内容简介

自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过来即可。本书所讲的，就是如何用好这个方向盘，告诉你它的运行机制是什么，容易出什么样的问题，怎么用xui好，怎样成为一个优秀的操控者等等。对本书进行的阅读，会使你走向更顺利的未来。

作者简介

杨玉琴，编辑、撰稿人，曾参编《小学生成语词典》等少儿辞书；译著《人性的弱点——遇见心灵大师卡耐基》等励志书籍。

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