瑜伽休息术

［印］斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂1923年出生于阿摩拉（乌塔拉查尔邦），自幼受到修行生活的吸引，在18岁时离家。1943年，他在瑞诗凯诗投于斯瓦米·希瓦南达门下，并于1947年被接纳为达识那米修行（Dashnamisanyasa）弟子。在为上师服务的12年中，他完善了心智成长的各个方面。从那之后，他作为云游苦行僧的足迹踏遍了整个印度次大陆。当意识到用科学手段解读古代瑜伽体系已经成为时代的需求之后，他于1956年建立了国际瑜伽社团，于1963年建立了比哈瑜伽学院。在之后的20年中，斯瓦米·萨特亚南达把瑜伽的旗帜插遍了世界所有的角落，同时把比哈瑜伽学院打造成了流的瑜伽学院，并撰写了八十余部有关瑜伽、密续和修行生活的重要著作。“萨特亚南达瑜伽”因其把经典中的知识与体验中获得的领悟和现代的世界观相结合而自成一派。1984年，他建立了瑜伽研究基金会，令科学研究与瑜伽同步；又建立了希瓦南达静修院，致力于帮助贫困人群。1988年，处于成就的他，抛弃了一切，修持克希特拉苦修（kshetrasannyasa），过着帕拉玛汉萨苦行者的生活。1989年，在得知了瑞其亚这个地方之后，他隐居到那里，修持高级的吠陀修习。1991年，在接到要供养他的邻人的命令之后，他允许静修院向当地的贫苦村庄提供帮助。从1995年起，他进行了持续12年的以众生的和平、富裕和繁荣为愿望的火祭。2007年，他宣布瑞其亚静修院成立，建院宗旨为“服务、爱和给予”。