女性力量训练指南

作者简介艾琳·刘易斯-麦考密克（IreneLewis-McCormick）私人教练、国际节目主持人、作家和拥有25年运动经验的健身达人。她毕业于艾奥瓦州立大学，获得了运动科学专业生理学方向的理科硕士学位。她是美国国家体能协会认证的体能训练师（NSCACSCS），持有美国运动协会（ACE）、美国体适能协会（AFAA）、水上运动协会（AEA）的专业资格证书，并获得瑜伽、普拉提领域的专业认证。她经常为IDEAHealth&FitnessJournal、FitnessManagement、Shape、Oxygen、MORE、DiabeticLiving和HeartHealthyLiving等刊物撰稿。她还是DiabeticLiving杂志编辑顾问委员会的成员，也是美国运动协会的主题专家和考题编写者。艾琳曾为IDEA、SCW、FitnessAnywhere、DCAC、FitnessFest、theMayoClinic、YMCA和其他许多公司代言。她是TRX悬吊训练课程教练，并指导JumpSport?TrampolineFitness的训练。她曾是一些视频课程的特邀嘉宾，主讲产前和产后训练、水中健身、力量训练、登阶、普拉提和泡沫轴练习。译者简介刘珊珊中国体育报业总社《健与美》杂志专业健身编辑，从业十年，策划过健身、减肥、产后塑身等方面的众多大型选题，参与过多项全民健身推广公益活动的策划及执行工作。她毕业于北京体育大学，获得了运动人体科学硕士学位。她是认证孕期和产后体能训练师、认证运动营养师，同时，她也是健身达人、资深跑者，曾任高端人群健身私教、产后康复咨询师、健康减肥顾问。