书目

力与美-形体训练与体育健康

内容简介

书属于形体健身方面的著作，简单介绍形体训练的理论知识，包括形体训练的目的和特点、人体形态美的评价标准、形体训练的注意事项、形体健美运动处方等，并在此基础之上，以形体训练为目标，对形体健身的各类运动进行阐述和研究，包括健美操、体育舞蹈、瑜伽、普拉提、街舞、健身球等，旨在帮助读者掌握形体训练的方法和动作。全书各章节的侧重点各不相同，从理论出发落实到实践指导，对体育健身、形体训练方面的研究者有一定的指导意义。

作者简介

范蒙蒙，副教授，四川省省级教师、校长培训专家库首批入库专家。国际注册礼仪培训师，CIEC全国形象设计考评中心考评委员，中国航空运输协会航空乘务教员，中国舞蹈家协会高级教师，英皇国际专业级舞蹈教师，人社部国家高级舞蹈演员。拥有多项，省级等科研课题，发表近百篇科研论文，出版教材十余部，拥有多项国家专利及国家版权课程

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