书目

体育院校通用教材:健美操

内容简介

在《体育院校通用教材:健美操》中,术语、基本动作等章节介绍了健美操的专业基础知识;健美操科学理论基础等章节涉及到健美操运动相关学科领域,加强了健美操的科学性;健美操教学法注重了对学生技能的培养,便于讲授,不但针对体育院校健美操的专修学习,也适用于健美操指导员等社会人士需求;训练法、创编、音乐等章节针对性强,是作者多年实践经验的提炼;还有些章节较新颖,介绍了目前国内外比较流行的各类健身健美操内容,如有氧踏板操、有氧搏击操、水中健身操、健身街舞等。对于《体育院校通用教材:健美操》中出现的诸多基本动作和动作组合范例,不但采用了连续动作照片和文字说明来讲解,而且配合拍摄了动作演示光盘,直观地表现了基本动作和成套动作的节奏、音乐等,使书和光盘的内容相辅相成,有机地组合在一起,方便了读者学习和对教材内容的理解。

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体育院校通用教材

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