"瘦成万人迷 : 跟选美冠军一起开心吃, 健康瘦"
- 作者
- 出版社 中国青年出版社
- 出版时间 2013年6月
- ISBN 9787515316109
- 定价 55.00
内容简介
"本书告诉读者科学有效的塑身方法。内容包括澄清减肥的若干误区,形成正确的减肥理念;减肥的各项准备工作,从了解自己的身体特征到准备各种减肥工具;养成科学而快乐的饮食习惯;针对身体各个部位的运动方法;每天50分钟独门健身操。"
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