注意力

作者费希娟著
出版社现代出版社
出版时间 2014年2月
ISBN 9787514318241
定价 27.80

内容简介

对任何人来说，注意力都是一笔宝贵的财富。遗憾的是，今天的很多青少年都有注意力不集中的问题。只有打开青少年的注意力之门，才能真正挖掘出青少年的潜能。本书从青少年的具体实际出发，给青少年创造有利于专注的环境、全面提升青少年的生活品质、利用青少年的兴趣提升注意力、重视调适青少年的不良情绪、教青少年学会自我控制、对青少年进行注意力训练等方面，全面阐述了青少年注意力不集中方方面面的问题，并给出了改变这种情形的有效方法。