坐月子该怎么吃

内容简介

坐月子期间，一定不能碰水、盐？产后补体力，要吃哪些食材？如何通过饮食，改善腰酸背痛？产后如何增加元气，恢复肌肤光彩？坐月子要坐好，健康又美丽！本书是坐月子妈咪的黄金饮食圣经。

林禹宏，康鉴文化企划主编，从事饮食健康类图书编写多年，具有丰富的编创经验。

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