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中华毽
作者
何长宽
著
出版社
北京体育大学出版社
出版时间
2009年10月 第1版
ISBN
9787564401566
定价
20.00
内容简介
《中华毽》在总结、发掘前辈已有成就的基础上,全面介绍了踢毽子的基本技术、花式等;统一了踢毽子的动作名称,游戏规则、规定动作,制订了等级标准和竞赛规则。对踢毽爱好者具有指导意义。踢毽子是中华民族传统体育、娱乐活动的瑰宝,也是我国传统艺术宝库里的一朵奇葩,相传已有千年的历史。踢毽子的健身效果全面,能起到灵活腰腿、加快头脑反应速度、促进新陈代谢的特殊保健作用。从而达到强身健体、锻炼意志的目的。
目录
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