心理学与心理调节术（最新升级版）

作者姚尧著京师心智编
出版社中国法制出版社
出版时间 2014年6月第2版
ISBN 9787509353240
定价 39.80

内容简介

身处竞争激烈、纷繁复杂的社会，每个人多少都有一些心理问题，这并不可怕，可怕的是不正视不重视，任其肆意发展。心病还须心药医，学会心理调节，一切迎刃而解。《心理学与心理调节术（最新升级版）》以心理学知识为依托，从生活、工作、社交、情感等方面入手，介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法。《心理学与心理调节术（最新升级版）》将助您打开心理郁结，摆脱焦虑、沮丧、孤独、自卑、猜疑等负面情绪：净化心灵，调节内心的平衡，发掘自身潜能，找回坚强、自信、永不妥协的自己。我们真诚地希望并祝愿，《心理学与心理调节术（最新升级版）》可以成为您的心灵伴侣，她白天陪您一起出行，夜晚与您促膝交谈，帮助您缓解心理压力，走出心灵沼泽，收获平和的内心，永葆身心健康。