书目

桦泽紫苑学习法：被脑科学证明的学习效率最大化的学习法

内容简介

读书、学习、记忆、收集信息……最重要的是，要能在有限的时间内，学习到优质的知识。精神科医生桦泽紫苑认为，我们面对的信息过多。所以，我们始终要面对一个问题：如何在短时间内学会点什么?很多读者都在问这个问题。因为，我们每个人都需要高效的学习方法，诸如阅读法、学习法、记忆法、会话法、收集信息法，等等。这本书介绍了被脑科学证实的Z强学习法，有了这本书，你不仅可以一饱眼福，还能得心应手，从根本上解决自己遭遇的具体学习问题。本书推荐给：●想要在有限时间内实现高效学习的人●因学过的东西不能留在记忆中而烦恼的人●不能把学习付诸行动的人●想提高输出知识质量的人

作者简介

桦泽紫苑神经科医生，时间管理教练，畅销书作家，著有《过目不忘读书法》《为什么精英都是时间控》等。于札幌医科大学医学系毕业后，远赴美国芝加哥伊利诺伊大学留学3年，归国后创立了桦泽心理学研究所（株式会社）。在各类杂志上，在Facebook、Twitter、YouTube等网络媒体上以简单易懂的方式传播神经医学和心理学知识，拥有近50万粉丝。作者每天更新的YouTube“神经科医生桦泽紫苑的桦频道”，点击量超过了400万人次，电子杂志订阅人数高达15万，订阅数量在日本首屈一指，被誉为“日本特受推崇的神经科医生”。

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