乒乓球轻松学
- 作者
- 出版社 山西科学技术出版社
- 出版时间 2022年2月 第1版
- ISBN 9787537761604
- 定价 29.80
内容简介
健身已经成为人们生活的一部分内容，当前疫情事件更是促使人们更加关注自身的健康水平和身体素质。那么，应该如何科学、正确地做乒乓球运动，此书希望能够解决此问题。乒乓球集健身性、娱乐性、竞技性、调节性等为一体，深受广大群众喜爱，在我国被誉为“国球”。本书以青少年、广大零基础爱好者为读者对象，内容主要讲解乒乓球运动的发展概况、乒乓球运动特点及锻炼价值、乒乓球基本技术战术、运动健身效果以及运动的损伤和防护等。
— END —