书目

对症刮痧速查图典

内容简介

全书共分为9部分Part1，主要讲述了刮痧需要知道的基础知识，如刮痧需要的工具及介质、刮痧的步骤及要领、刮痧的适应证等内容。Part2，为您介绍了不同季节的保健刮痧疗法，让您健康平安度过每一年。Part3，针对身体各部位的不适，为您介绍了适合的防病刮痧疗法，将疾病扼杀在萌芽中，恢复健康体魄。Part4，为您推荐了不同体质适合的刮痧疗法，让您通过刮痧达到改善体质、提高健康素质的目标。Part5，人体的每个穴位都有不同保健治病作用，本部分为您介绍了9个重点穴位，通过对这些穴位的刮痧让您的身体充满正气。Part6，为爱美的女性介绍了美容刮痧疗法，让您通过刮痧消除体内的毒素，净化人体内环境，恢复健康美丽容颜。Part7，为您介绍了头痛、感冒、胃炎、失眠、高血压等常见疾病的刮痧疗法。Part8、Part9，为您介绍了常见的妇科及男科疾病，通过刮痧疗法让您消除不适，恢复健康。

作者简介

绪论刮痧：养生的时尚9刮痧溯源与现代刮痧的研究发展12刮痧是您最好的家庭医生14刮痧为什么能保健治病15PART1刮痧需要知道的基本常识刮痧的主要理论基础18了解人体的经脉19生物全息理论与全息刮痧的关系22刮痧工具及介质23刮痧的补泻手法28刮痧步骤及要领30刮痧的适应证31刮痧的禁忌证33刮拭痧象的提示34刮痧治疗应刮、放、排结合35点线面位立体结合，提高刮痧的功效36刮痧疗法的误区39刮痧的注意事项40PART2四季刮痧保健四季平安，健康每一年春季保健/畅通气血，消除春困42夏季保健/强心除烦，健胃消暑44长夏保健/健脾祛湿，平安度夏46秋季保健/养肺祛燥，平安度秋48冬季保健/补肾壮阳，驱寒保暖50PART3保健刮痧法随手刮一刮，身心更康健刮痧自疗，健康一身52腰酸背痛54畏寒肢冷56排毒去火58清咽利喉60提高听觉62增强视力64畅通血脉66强健骨骼68缓解眼疲劳70消除大脑疲劳72缓解神经衰弱74增强免疫功能76预防心脑血管疾病78预防呼吸系统疾病80预防肝胆系统疾病82预防消化系统疾病84预防泌尿生殖系统疾病86PART4不同体质的刮痧健康法根据体质选择刮痧法88阴虚体质/滋阴益气，清热去火90阳虚体质/温阳益气，补充能量92气郁体质/疏肝利胆，解郁除烦94痰湿体质/宣肺健脾，除湿化痰96血瘀体质/疏通经络，活血化瘀98气虚体质/健脾益气，增强体质100PART5单穴刮痧激活人体自带的灵丹妙药膻中穴/增强抵抗力102关元穴/补肾固精104内关穴/养心安神106合谷穴/养颜美容108章门穴/滋补五脏110三阴交穴/养肝健脾补肾112足三里穴/延缓衰老114阳陵泉穴/养筋骨，利肝胆116涌泉穴/强身补肾118PART6美容刮痧美丽容颜，做精彩女人刮痧美容，时尚新宠120减肥122瘦腹124美白126丰胸128防皱130美目132美颈134纤腰136美腿138祛痤疮140润肤养颜142祛除额头皱纹144润泽口唇146PART7祛除疾病刮痧法祛除病痛，健康无忧头痛148牙痛152失眠154咳嗽156眩晕158哮喘160中暑162感冒164打嗝166咽炎168落枕170痔疮172腹泻174腹胀176便秘178腰痛180高血压182糖尿病184心绞痛186肝硬化188胃痉挛190肩周炎192颈椎病194鼻窦炎196足跟痛198扁桃体炎200高脂血症202膝关节痛204慢性胃炎206神经性皮炎208肥胖症210皮肤瘙痒症212慢性支气管炎214老年性白内障216化脓性中耳炎218咽喉肿痛220PART8妇科疾病刮痧疗法消除隐痛，天天轻松痛经222不孕症224乳腺炎226乳腺增生228月经不调230PART9男性病刮痧疗法消除难言之隐，还身体以雄风前列腺炎234早泄236阳痿238

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