养生堂五色食物养生一本全

作者田日新著
出版社天津科学技术出版社
出版时间 2013年7月第1版
ISBN 9787530879702
定价 29.80

内容简介

《养生堂五色食物养生一本全》对五种颜色的食物进行分门慰类的详尽介绍，使读者能够在第一时间就对黑、红、绿、黄、白这五色食物有清晰的认知，并能迅速掌握每类食物的保健功效和基础营养索含量；对每一种食物的保健功效、食用方法、选购要点都条分缕析地一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法。使读者学会用食物进行养生保健。