书目

一味中药补养全家

内容简介

《一味中药补养全家》中华民族自古以来就是注重养生保健的民族。我国古人有《药食同源》之说,认为有些食物不仅可以充饥而且还具有治疗疾病的作用。所以说,在我们的日常饮食生活中不少食物都是药食两用之品,如果能够了解一些有关这方面的知识,灵活运用。

作者简介

张国玺教授,男,现任中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员,兼任中华医学会老年医学分会委员,中国药理学会抗衰老及老年痴呆药理委员会委员,中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员,《中国中西医结合》杂志编委等职。从事老年医学及养生保健方面的研究近20年,参加编写并出版的有《新编抗衰老中药学》、《中国实用传统养生术》、《老年医学在中国》、《抗衰老药物学》、《中国宫廷医学》、《中老年保健专家指导》、《珍惜自己的21堂养生课》、《张国玺教授谈中药养生的21堂课》等十余部学术著作,发表有关延缓衰老及养生保健方面的论文及文章数十篇,并获多项成果奖。目前,主要从事养生保健知识方面的研究和讲座,同时参与电台保健直播节目。讲座题目:《中药养生》、《中医养生》、《中国传统养生》、《老年心理健康》。

目录

丛书

汉竹·健康爱家系列

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