随手查系列：最养女人的100种食物随手查

作者徐峰编
出版社福建科学技术出版社
出版时间 2015年1月第1版
ISBN 9787533546700
定价 22.80

内容简介

《随手查系列：最养女人的100种食物随手查》从女性的视角出发，根据女性的体质特点和食材功能，介绍了食物对女性的重要性，以及女人在不同时期的饮食要诀，并详细介绍了适合女性食用的100种食物，及其选购方法和功效，并根据这100种食物的功效，将其分为三类：一类是有利于女性美容塑身的食物，一类是女性健康护养不可不吃的食物，以及能帮助远离女性疾病的食物。为女性通过食疗养生提供很好的依据。