书目

洪缨孕瑜伽

内容简介

源于多年来洪孕瑜伽与医学解剖结合，通过一线的实践经验和研究成果。洪缨孕瑜伽从医学解剖、胎教、精神、生理、体位等多方面，分孕早期、孕中期、孕晚期、产前四个阶段地详细介绍了孕期及产后女性应该进行的瑜伽练习。照顾到孕妈咪与宝宝的心理需求，特别添加了准爸爸按摩、准爸爸与孕妈一起练习的章节。

作者简介

洪缨老师曾接受美国顶尖普拉提培训机构BalancedBodyUniversityⅠ&Ⅱ级垫上课程的专业培训，拥有美国BalancedBodyMatPilates国际普拉提教练证书，获得加拿大Left&RightSpinalWellness产前产后瑜伽普拉提教练培训导师认证、美国PMA国际注册FFP教练认证。多次出访台湾、香港、泰国、日本等地出席各类专业交流活动。目前在全国二十多个省市开展的“洪缨孕产”线下孕产瑜伽培训课程，每年有超过3000人参加其课程学习，是目前国内最有影响力的中国籍孕产瑜伽培训师之一。

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