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净化排毒
作者
刘湘琪
著
出版社
机械工业出版社
出版时间
2004年3月 第1版
ISBN
9787111137344
定价
22.00
内容简介
生活环境中的毒素如影随形,每天在不知不觉中,您知道您吃进了、接触了多少对身体健康有害的物质,因而在身体内积存了多少毒素吗?您又是否知道,负面情绪也会在我们的身体内积聚毒素?在本书中,生机饮食专家刘湘琪老师将逐一剖析来自于环境、食物、压力以及人体自行产生的各种毒素,并告诉您怎样从日常饮食与生活中掌握技巧,有效地排除体内的毒素,拥有纯净平衡的身体秩序。
作者简介
刘湘琪,著名生机饮食专家,在营养学、中西医药学、心理学等领域皆有很深的造诣。她提倡生机饮食,强调在追求营养之外,也不可忽略色、香、味。她依照食物的特性所精心调配的食谱,既可以为人体提高能量,有生命力的完全食物,又让人惊艳于生机饮食的色彩及美味。
目录
— END —