一用就灵 经络通养生全书（超值白金典藏版）

《一用就灵经络通养生全书（超值白金典藏版）》以中医经络养生学说为核心，针对身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来祛病、健身、养生的方法。书中系统介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，使读者对经络有系统而全面的认识，然后介绍了对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的经络养生操，还讲解了经络对症养五脏、经络对症养颜、经络对症治疗各种疾病等内容。使人们可以全面了解经络知识，学会运用经络养生，走上真正的养生之道。中国的经络养生方法非常简练，非常有效。现代生活提倡和谐社会，和谐是一个人的幸福综合指数。不仅社会要和谐，生态环境要和谐，人与人之间要和谐，家庭要和谐，身体健康也要和谐，主宰身体健康和谐的关键就是经络之间的和谐。现在市面上有的医疗保健器材由于对人体的经络穴位产生感传作用而达到医疗保健的效果。可以说这是经络理论在新形势下的一种实践。其实各种辅助经络锻炼的器械只是起辅助作用，真正起效果的是使自身的保健系统——经络系统发挥出威力。就如《国际歌》中所唱：“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己”。经络天生天长，就在我们自己的身上，需要的只是了解它、珍惜它、运用它和养护它。