书目

大学体育

内容简介

《大学体育》分为理论篇与实践篇两个部分,《大学体育》共二十五章。其中理论篇包括:体育概述、体质与健康、体育锻炼与人体的生理健康、体育锻炼与心理健康、体育锻炼与社会适应、体育锻炼与医疗保健、体育锻炼与合理营养、体育竞赛与欣赏、大学校园体育文化、奥林匹克运动。实践篇包括:篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、垒球、武术、跆拳道、游泳、健美操、形体训练、体育舞蹈、健美运动、定向运动、体育保健。《大学体育》主要特点是:理论知识简略易懂,便于自学;实践部分精选细编,重在练习;运动项目时尚新颖,学生喜爱;练习方法形式多样,操作简单。《大学体育》可作为独立学院、高职高专体育课程的教材,也可作为广大体育运动爱好者锻炼健身的参考书。

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