书目

黄帝内经养生使用手册

内容简介

《黄帝内经养生使用手册》为您献上：近100个养护头部、身体、五脏六腑、足部的特效穴位，并配有详细的操作手法及插图；12条养生经脉详解，学会使用它们能保全家老少健康无忧；多种超级实用、简易的养生保健操，您可以随时随地操作，轻松缓解不适；多种医治百病的养生功。常常练习必能健康长寿；“静坐”、“低温”、“吐纳”等养生小秘诀，您只要坚持操作，必能赶跑恼人的常见病；数种饮食秘方，让您从根本上改善自己的生命质量。《黄帝内经养生使用手册》还为您介绍了各种常见病的自然疗法，学会任何一种，您及您的家人就多一份平安。

作者简介

刘理想，医学博士，毕业于北京中医药大学中医医史文献专业，现任职于中国中医科学院，主要从事中医文化学、中医养生学的研究，提倡养生应该遵循“简、便、廉”原则。杨宗保医学博士，硕士生导师，教授，从事针灸养生教学、临床与科研数年，尤为擅长通过全身经络推拿，疏通经络气血，提高人体自然抗病能力。长期主持国家、省厅级科研项目，并在国内外学术期刊发表多篇论文，提出“想养生，要扶阳”、“治病不治心，等于扔黄金”等观点。

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