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怀孕养身特效食谱

内容简介

《怀孕养身特效食谱》由专业营养师把关,详细分析营养成分和功效,改善孕期不适,补充孕期三阶段的营养需求,让您吃出健康,安心孕育新生命。“一人吃,两人补”的饮食指南,吃对食物,合理进补,安胎又养身。体重过重是引起许多孕期并发症的主要原因,从控制热量入手,做好体重管理,维持孕期的理想体重,健康怀孕280天。

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吃对食物不生病系列

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