书目

心理健康法则:积极心理学改善心理健康

内容简介

本书是最新全面介绍积极心理健康教育的普及读本。让你轻松掌握心理指导和心理调适的技能,引导你迈向积极心理咨询师的重要一步。本书适合阅读人群:在校学生、教师、为人父母、教育培训机构以及关注身心健康的各界人士。本书通过112篇妙趣横生的小故事和充满智慧的人生哲理,诠释了积极心理在现实生活中的真实表现和认知方法,并从不同角度通俗地告诉读者,如何去探究“心理健康法则”的秘籍,怎样用积极心理来获取心理健康。

作者简介

王薇华,中国地质大学博士。作为二野部队中一名军人的后代,出生在古丝绸之路的重镇新疆喀什市。从共青团委书记到第一批闯海人;从民建海南省委妇委会主任到独立策划并将“中国太太”推上新时代的舞台;从专科毕业生到工学博士、大学客座教授;从媒体策划的领队人到积极心理咨询师。作为一名积极心理学的实践者,结合十年研修心理学的人生体悟,将幸福你我的积极心理学,奉献给每一位热爱生命的朋友们。

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