美食养生系列：减肥这样吃

内容简介

现代人尤其是年轻女性普遍追求窈窕身材，并为此尝尽了花样繁多的瘦身方法。我们认为，想减肥瘦身，应遵循科学二字，需要“运动+饮食”双管齐下，这样效果才会更好。《美食养生系列：减肥这样吃》主要介绍了运功与减肥饮食、减肥素菜、减脂荤菜和瘦身汤粥。

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